Sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

22 Eylül 2011 Perşembe

İlk Ateş! İlk Hastalık! İlk Antibiyotik!


Üzerinden uzun zaman geçti ama Mai'min tarihine not olsun diye yazıyorum.

15+5 iken ilk kez ateşlendi koca gözlüm.

İlk ateş! İlk hastalık! İlk antibiyotik!



Dr kontrolüm olduğu için annemdeydik. Mai'yi bıraktık hastaneye gittik, döndük. Koca göz uyuyordu, uyandı ki ateşler içerisinde yanıyor! Herşey 1 saat içinde olmuştu zaten.

Doktoruyla yapılan görüşmeler, ateş ölçmeye başlamalar. Ateş düşürücü verip 45 dakika geçmesini bekleyip yeniden ateş ölçümleri. Düşmediyse fitil verip ateş takibinin yapılması.

Gece ateş yüzünden huzurlu uyuyamayan bir melek, 45 dakika da bir saat kurup kalkıp ateş ölçen bir anne & baba. İlk günün sonuna doğru ateşte bir değişim olmayınca başlayanılan ilk antibiyotik.



Neymiş efendim, salgın varmış boğaz enfeksiyonuymuş. İlaçlarla yüzü gülen biraz toparlanan, yeni ilaç saati yaklaştıkça enerjisi düşüp ateşi yükselmeye başlayan minik melek seni çok seviyorum. Sen hep iyi ol, Allah sıkıntını üzüntünü göstermesin bizlere... (22.08.2011)






29 Nisan 2010 Perşembe

*Bunlar Benim Mi?




Cevap veriyorum! ! !


Tabii ki hayır...


Olsa Olsa Bir Filindir!...


Korkudan şu an yanıbaşımda ki erikleri bile tuzsuz yiyorum, su içip duruyorum, ayaklarımı ofiste çöp kovasının üstüne uzattım biraz insin diye bakıyorum. Ama o ne yapıyor inmek ne kelime iyice kendine yer bulup kabarmaya, daha da şişmeye başlıyor!

Bu kadar birden şişmesinin nedeni sanırım sabah 3 kişi yemeğe çalıştığımız 1,5 kiloluk börek! Offf Offf... Başıma ne geliyorsa hep boğazımdan mı geliyor yahu!

Hadi artık mesai bitsin bineyim arabaya gideyim eve buz gibi suya sokup sonra uzatayım koltuk tepelerine :)

20 Nisan 2010 Salı

35 Hafta 6 Gün 27 Kilo :)




Elma çekirdeğim kocccaaaa bir elma şekeri oldu artık... :) Geçtiğimiz günlerde korktuk korkuttuk ama şimdi azimle mayıs ayının ortasını bekliyoruz.


Hafta sonu dr kontrolümüz vardı, çok şükür herşey yolunda. Tek sorun artık doktordan kilom yüzünden fırça yemiş olmam. Porsiyonlarımı azaltacakmışım yahu mümkün değil ki nasıl yapacam ben o işi?


Nasıl kızartma yemeyeceğim (hem aldığım patlıcanlar ne olacak onları kızartamayacaksam :) )

Sonra o çilekleri şekere bandırmadan nasıl yiyeceğim?

Hamur kızartması yapmamak mı? Yok artık daha neler!

Çikolata falan yemeden hayat mı geçer yahu? Hayatta geçmez hamilelikte geçmez...

Ben onu bunu bilmem hayatım boyunca kilo almaya uğraştım durdum, hazır almışken sevgili doktorcum inan bana duramam!!!! :)

Yaşasın Yemek Yemek :):):):)

13 Nisan 2010 Salı

Korktum ! Korktuk!...



Geçtiğimiz Çarşamba sabah evden çıkmak için hazırlanmıştım ki son anda şişen ayaklarıma girmeyen çizmem yüzünden kıyafetimi değiştirmek için üst kata çıkarken son 3 basamakta ayaklarım takıldı ve düştüm :( O saniye bile değil yani saliseler korkunçtu. İlk aklımdan geçen karnımın üstüne düşmemem lazım oldu dizlerimi attım hemen öne, dizim ve ellerimin üstüne düştüm. Panik halinde kalktım giyindim çıktım işe gittim. Hafif sancılarım vardı doktorumu aradım oda hemen buraya gel deyince benim elim ayağım birbirine karıştı zaten. Karnımın üzerine düşmedim ki neden hemen gel dedi ne oldu şimdi diye diye gittim :( Herşey yolundaydı bebek plasentasıyla birlikteydi hareket etmeye de başlamıştı artık. Ama ama NST'ye bağladıklarında gördüler ki benim doğum sancılarım başlamıştı bile :( Daha koskoca 5 haftam var oysa ki. Doktorun söylediği bunun nedeni hem düşmenin şiddeti hem de bu sırada çok korkmuş olmam. Yani az kalsın korkudan doğuracaktım :) Şimdi gülüyorum ama çok kötü zamanlardı. Hemen hastaneye yatırdılar doğumhane kısmına aldılar birde üstüne üstlük hemen ilaç tedavilerine başladılar sancıları durdurabilmek için. Üstelik sevgiliyi de yanıma almıyorlar doğumhane kısmı diye gel de delirme... 5 saat boyunca şekerli serumlar, sancı durducu ilaçlar, sayısız NST'ye bağlanma seanslarından sonra beni ayrı bir odaya aldılar çünkü geceyi orada geçirmeme karar verdi doktorum. Ve bu sefer doğumhanede ki aynı rutinler odada yaşanmaya başladı. Sabah 06:00'da en son bağlandığım NST'de artık sancı sıklığımın ve şiddetinin azaldığını söyledi hemşire bir oh çektik sevgiliyle de biraz uykuya dalabildik. Sabah doktorumuz geldi çıkabileceğimizi sancıların azaldığını söyledi ama 1 hafta yatacaktım şartı buydu... 1 haftayı bitirdik bile yarın iş başı yapacağım inşallah herşey yolunda devam eder.... Herkese Sevgiler ve SapSağlıklı Günler Dilerim...

28 Ocak 2010 Perşembe

Artık Daha İyiyim...

Zehirlendim :( Hamilelik öncesi çokca başıma geldi aslında zehirlenme olayı. Boğazıma hakim olamam hep yerim herşeyi yerim sonunda da zehirlenirdim. Ama bu kez durum farklı. Çok korktum, kendimden değil elma çekirdeğimin etkilenmesinden çok korktum...

Allah'a şükür herşey yoluna girdi ikimizde iyiyiz. Dinlendik ve bugün işe gelebildik.

Zehirlenmemin sebebi kırmızı et. Burger Kingde yediğim whopper köftesi :( Burger King'e o gün itibariyle tövbe ettim zaten. Benim başıma bu olay geldikten sonra etrafımdan duymaya başladım ki burger king bu konuda oldukça mimliymiş. Çok zehirlenen varmış onun  yemeklerinden. İlla fast food yiyeceksende mc donalds ye bari daha sağlıklı koşullarda hazırlanıyor dediler. (bilemem ne derece doğru ama ben bu ara uzağım zaten fast fooda)

Yatıp, dinlendiğim günlerde ne güzel yağdı kar, ne güzel oldu her yer bembeyaz, tertemiz. Üzerinde yatıp yuvarlanamasam da, dayanamayıp alıp alıp ağzıma atamasam da, kızaklı kızaksız kayamasam da, öylece uzaktan, yattığım yerden usul usul seyrettim yağışını.

Şimdi de sizleri ziyarete geliyorum... Herkese sağlıklı günler diliyorum artık ilk önce :) sevgiler....





7 Aralık 2009 Pazartesi

Muradıma Erdim...

Çok mesuduuuum artık :) Salonum mavi yusufcuk böcekleriyle ışıl ışıl yanıp sönüyor...

Ofisteki yılbaşı ağacı ortaya çıktıktan sonra daha fazla dayanamayacağım belliydi. Dün sevgiliyle birlikte başladık ağacı kurmaya.


Ağaç kurulumu bittikten sonra bende bitmiştim ama olsun çooook güzel oldu... :D




Hafta sonu doktor kontrolümüz vardı, maşallah herşey yolunda. Kızımız kendini gösterdi artık :):):) Hadi bakalım Gülcan şimdi senden haber bekliyoruz artık.



Doktor kontrolünden mutlu mesut çıktıktan sonra İKEA'ya gidelim, İKEA'dan sonra Forum İstanbul'a da gider akvaryumu gezeriz dedik ve düştük yollara.

İKEA'yı gez dolaş deli danalar gibi sonra akvaryumu gezecek hal kalmadı tabi tıpış tıpış atladık arabaya geçtik dönüş yoluna.



Eeee noldu şimdi? Bu hafta sonu ne kadar çabuk geçti bitti gitti! Neden ben şimdi ofisteyim, yatıp dinlenip keyif yapacaktım daha. Haksızlık bu!!! Haftanın 4 günü çalışıp 3 günü izin yapabilmemiz lazım... Bu fikrimi ne zaman birileri kabul edecek merak ediyorum.




Hepinize iyi haftalar dileyip kocaman öpüyorum....






25 Kasım 2009 Çarşamba

Geri Geldi....!!!!


Uzun zamandır beni boşlayan, arayan sormayan, hiç yakınıma bile uğramayan sevgili uçuğum geri geldi. :(

Hemde hiç beklemediğim hatta hatta hiç istemeyeceğim bir dönemde geldi. Zonk zonk atan, hissettikçe sinirimi daha da bozan ve herşeyden önce artık ilaç sürüp hemen uçuramadığım pis uçuğum. Birde çok severmişim kendisini gibi gittikçe de yerini sağlamlaştırıp, mekanını da genişletiyor pis... :(

Ne yapılır bu uçuk için bilen var mı? İlaçlar dışında ama :( malum kullanamıyorum ilaçları. Doğal tedavi yolu var mı? Varsa hayrına söyleyin de duacınız olayım bayram üstü bayram üstü :) :) :)


20 Kasım 2009 Cuma

Hamilelikte Yoga Gerçekten İşe Yarar mı????




Hamilelikte spor yapmanın annenin önce ruh sonra da beden sağlığına iyi geldiğini hep daha önce de okurdum. Doktorumda hamilelik süresince spor yapmamda sorun teşkil edecek bir durum olmadığını söylediğinde artık bu durumu daha detaylı düşünmeye başladım. Daha önce fitness yapmıştım ama hamilelik süresince bunun çok da uygun olmadığını düşünüyorum. Bazen kendimi fazla kaptırıp yorabiliyorum çünkü. Bu nedenle bu ara hamilelik yogasına sarmış durumdayım.


Konuyu biraz araştırdığımda yoganın, doğru nefes alıp vermeyi öğrettiği için hem bebek hem anne için oksijen alımında oldukça faydalı olduğu, duruş bozukluklarını ortadan kaldırdığı için sırt, bel, bacak ağrılarını minimuma düşürdüğünü öğrendim. Hem bunları sağlıyor hem de hamilelik sırasında ve sonrasında vücudunuzun daha sağlıklı, daha sıkı ve fit kalmasını da sağlıyor tabii. Ve doğum sırasında doğru nefes alış verişi nedeniyle doğum sürecinde de çok yardımı oluyormuş.

Muş muş muş tabi hep yazdıklarım. Çevremde düzenli yoga yapan yok, annecim başlamıştı bir ara televizyondan takip ederek evde kendi yapıyordu ve oldukça da memnundu. Doğru nefes kullanımında ve vücut duruşunda gerçekten fark olduğu söylüyordu ve gerçektende vücudu daha esnekleşmişti. Ben fitness yaptığım sırada bazen birlikte pilates yaparken ben çoğu hareketi yapamazken annem maşallah hepsinde tam performans gösteriyordu :)

Bu muş muşlardan kurtulmak için sizlere de danışayım istedim. Sizler yoga yaptınız mı? Ya da duyduğunuz olumlu-olumsuz herhangi bir şey var mı bu konuda?

Eeee birde Beylikdüzü civarında Yoga yapılabilecek tesisler var mı bildiğiniz?

Hepinizi öpüyorum, şimdiden herkese mutlu hafta sonları....

13 Kasım 2009 Cuma

içimdeki zıp zıp :)

Bebeğim, elma çekirdeğim hatta elma şekerim :)

Nasıl keyifli bir muayene günüydü... Aslında öncesi çok stresliydi tarama testimiz vardı çünkü. Çok şükür ki her şey yolunda.

Diğer muayenelerde olduğu gibi bunda da öylece göreceğiz seni zannediyordum. Hareket ettiğini görünce inanamadım... Aaaaa aaaaaa hareket mi ediyor o öyle zıplıyor mu diyiverdim birden doktora...

-Evet, hareketli ne kelime yerinde durmuyor, boyunu ölçemiyorum dedi.

Takla atıp, amuda kalkan, göbüşünü zıplatan bir çekirdek :)
Sen nasıl bir mucizesin......

Hele bir de hissetmeye başladım mı tamam artık tadından yenmeyeceksin belli.

Bu arada; Zıpzıp bebişini gözden akan hafif yaşlarla takip eden kurtlu anne dayanamaz ve sorar;

-Cinsiyetini ne zaman öğrenebileceğiz?

Doktor 1 ay sonra kesin olarak söylerim derken,

çekirdek hava yaparcasına amuda kalktı açtı bacaklarını hey Allahıııııım :)

Doktor da bak pipisi görünmüyor, büyük ihtimalle kız dedi. Bekliyoruz, göreceğiz....

Sağlıkla sıhhatle gel çekirdeğim….





















11 Kasım 2009 Çarşamba

bu ne menem bi ağrı :(

Bir baş ağrısı 3 günde geçmez mi?
Geçmezse neden geçmez?
Çin yağıyla yıkanıyorum artık ama yok bana mısın demiyor. Sırayla; bir sağ bir sol şakaklarım patlayacak gibi ağrıyor. Hele yürümek hareket etmek tam işkence. Beynim içerde küçülmüş kafatasımın sağına soluna çarpıp duruyor....

Var mı bunun kurtuluş yolu?